集まることって楽しいな！～健幸づくり教室（介護予防教室）※パート2～

　こんにちは！南部福祉相談センター生活支援コーディネーターの岩本です！2月3日にご紹介した健幸づくり教室について、その後の活動を引き続きご紹介します！
　2月21日に「認知症について学びを深めよう！」という内容で教室を開催(^O^)／前半は、社会福祉協議会の職員が紙芝居を使いながら認知症について分かりやすくお伝えしました！その後は、頭と身体を同時に動かすコグニサイズを実践！脳の活性化を図りながら、笑い合うなどして楽しいひと時を過ごしました！
　2月25日は「介護予防をしよう！」の会でした！社会福祉協議会の職員が自宅でできる簡単なトレーニングをお伝えしながら実践すると、あっという間に身体はぽかぽかになり、寒さも吹き飛びました(^_^)
　健幸づくり教室では、参加者同士で雑談を楽しむ時間を作っています!(^^)!特にトークのお題はないのですが、自然と会話に花が咲き、楽しく交流しています！
　今後も参加者同士の交流を大切にしながら、集まるって楽しい！また参加したい！と感じてもらえるような教室にしていきたいと思います！

コグニサイズで笑い合い！

ふくらはぎマッサージ中！

雑談タイム！